2017/7/24-26(一~三)
~~台灣正念學學會第二梯次快樂成長營，圓滿結營~~
第一天由薄培琦老師帶領正念茶禪課程，課程內容是場豐富美好的心靈茶席，學習過程中有著紅茶、綠茶、冷泡茶不同層次的體會，邀請同學於動靜之間深入覺「茶」生活甘苦滋味，茶禪一味之間細細品味不同層次的生活美學...
第二天徐瑋瑩老師以第一聲鈴鼓響起，敲響今日身體覺察與專注力練習，在各種充滿創意的正念遊戲中，邀請同學伴隨肢體動作、團隊互動，專注觀察聆聽不同節拍的舞動，帶著「身體感」充分體會覺察的樂趣。
第三天上午由劉芃漪老師以專注力訓練、信任遊戲、靜心疊石等練習，慢慢讓同學體會在無為與有為之間，接納身體當下所有的展現，學習與自己的限制共處。
下午由呂凱文老師帶領同學練習專注飲食，以視聽嗅味觸感官的開展，觀察巧克力放在掌心到進入口中的所有變化，同學們分享回饋..
第一次體會到放慢速度的飲食觀察，有著各種不同層次、穿透口感，有位同學說他感覺到，當他盡所有力量專注於當下這一瞬間時，時間彷彿慢慢靜止了，有著奇妙與不可思議的觸受，感覺真好。
最後，呂老師以慈心禪帶領大家由衷祝福自己與他人安好，圓滿為期兩週的快樂成長營，開始帶著正念覺察的心，做大腦的領航員。
#感恩高雄市期泉慈善會主辦，佛緣山寺、法光精舍、住持釋晴元法師協辦，共同圓滿活動。
