繼628高雄市阿蓮區峰山社區為期12週的銀髮正念公益課程圓滿之後，接續即將在嘉義縣東過、岸腳、後鎮等5個社區，展開第二階段12週銀髮正念樂舒眠課程。這期課程籌備3個多月，主要感謝嘉義家職校友會徐月香理事長鼎力相助促成此次因緣，東過社區吳素美總幹事多方協助，提供學會有機會進駐社區服務，讓正念種子播種紮根，循序漸進幫助長者活出生命的高度。
今日是課程首航，很榮幸再次邀請高雄醫學大學心理學系碩士_蔡雅岫老師來到社區帶領長輩正念食禪技巧，從各類動靜態活動中引導阿公阿嬤體驗身、心的覺察。老師相當用心準備食禪的食材，買了吐司、親自製作無糖奶酥，還特別將家裡烤箱搬到現場，親自烘烤吐司帶領長輩練習專注飲食，邀請長輩觀察食物的成份、口感、香氣，充分運用五感觀察體驗，伴隨吐司陣陣香氣，阿公阿嬤流露開心笑容，也吃得更加專注。
進駐社區服務需要滿滿的熱情、愛與關懷，有時候，現場偶爾也會有些狀況需要授課老師、志工夥伴以智慧善巧去面對與解決，由衷感謝雅岫老師、朱合老師為本期課程開啟良好互動，一起為接下來的課程共同努力，讓正念之光停住每個角落，發光發熱。
指導單位：嘉義縣政府、義竹鄉公所
主辦單位：嘉義縣義竹鄉東過社區發展協會
協辦單位：六桂社區發展協會、後鎮社區發展協會、岸腳社區發展協會、平溪社區發展協會. 台灣正念學學會
